Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar Sağlıklı olan her kadının adet döngüsünde pek fazla sapma olmaz. Kendine göre belirlediği takvimde genellikle düzenli olarak adet görür. Her kadının kendi bünyesine göre adet görme takvimi bellidir ve bu tarih gelmeden bir hafta ile 10 gün öncesinde kadın adet belirtilerini hissetmeye başlar. Belirtiler ilk zamanlarda hafif olsa da gün yaklaştıkça şiddeti de artar. Bu zaman zarfında belirtilerin yanına bir de hamile kalma korkusu ve stresi eklenirse, bu durum hem kendisi hem de çevresindekiler için oldukça zorlayıcı olabilir. Kadınlarda Adet Göreceğinin Belirtileri Nelerdir? Adet belirtileri her kadına göre farklılık göstermektedir. Birçok kadın bu belirtilerin neredeyse tamamını yaşarken, bazıları sadece birkaçını görebilir. Belirtilerin her kadında farklı olduğu gibi, şiddeti de kişiden kişiye değişir. Bazıları bu belirtileri çok hafif hissederken, bazıları yataklara düşecek şiddette yaşayabilir. Bazı Adet Belirtilerini Şu Şekilde Sıralayabiliriz:
Adet Öncesi Sendromu (PMS) Adet öncesi sendromu (PMS), adet döngüsünün luteal fazında, yani ovulasyon (yumurtlama) sonrası ve adet kanaması öncesi dönemde ortaya çıkan bir dizi fiziksel ve duygusal belirtilerin bütünüdür. PMS, kadınların %75'inde görülür ve belirtiler genellikle adet kanamasından birkaç gün önce başlar ve adet kanaması başlayınca azalır veya kaybolur. PMS Belirtileri Nelerdir?
Adet Belirtileri İle Baş Etme Yolları Adet belirtileri ile başa çıkmak için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bunlar arasında:
Adet dönemi ve belirtileri her kadında farklılık gösterdiği için, belirtileri hafifletmek amacıyla kişisel bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Kadınların bu dönemde kendilerini daha iyi hissetmeleri için çeşitli yöntemleri denemeleri ve en uygun olanı bulmaları önerilir. |
Ozge
08 Mayıs 2024 ÇarşambaTam iki aydır adet görmüyorum
Cevap yazAdmin
08 Mayıs 2024 ÇarşambaSevgili Ozge, adet görmeme durumu pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Stres, kilo değişiklikleri, yoğun egzersiz veya hormonal dengelerdeki değişiklikler bu durumu etkileyebilir. Ancak, en doğru bilgi ve yardımı almak için bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.
Ceberut
08 Mayıs 2024 ÇarşambaAdet düzensizliği bir çok kadının başına gelmiş olaydır. Genellikle yaşadıkları olaylardan ve yediği içtiği şeylerden oluştuğu görülmektedir. Yaşadıkları olumsuz ve kötü olaylardan etkilenen kadınlar adet düzensizliği sorunu ile karşılaşmaktadır. Eğer ki böyle olumsuz olaylar olmadıysa veya yediğiniz içtiğiniz şeylere dikkat ediyorsanız ve adet düzensizliğiniz hala devam ediyorsa aile hekimine başvurmanız gerekiyor.
Hasret
14 Nisan 2024 PazarBeyaz bir akıntı geliyormu 13 yaşındayım bende henüz olmadım ama size bu konuda size yardımcı olabilirim kızlar sadece sorunumuz yazmanız yeterli bye beye
Cevap yazAdmin
14 Nisan 2024 PazarMerhaba Hasret,
Beyaz akıntı, ergenlik döneminde yaygın olarak görülen bir durumdur ve genellikle normaldir. Vücudun doğal bir temizleme sürecidir. Ancak, akıntının kokulu, renkli veya kaşıntılı olması durumunda bir doktora danışmak iyi olur. Herhangi bir sorunun varsa, sormaktan çekinme.
Sevgiler,
Soru Sor / Yorum Yap